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      <title>VIP-Blog de babydols</title>
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      <description>babydols VIP-Blog Flux RSS 2.0 XML 1.0 UFT-8 </description>
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         <title>j&#039;abandonne pas !!</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4489226.html</link>
         <description><![CDATA[ coucou les filles,Lulue désolée pour l'absence, mais en lisant ton dernier article, ça m'a fait chaud au coeur, et tu as raison, le blog c'est pas que quand ça va bien.........depuis quelques jours, je lutte pour ne pas faire de crises, j'ai envie de sucre, si vous saviez, du chocolat, des gateaux, des bonbons, j'ai tellement envie de manger !!!!!!!en plus j'ai fuis la balance depuis plusieurs jours, ce qui fait que j'ai cru que j'étais remonté a 63 kgj'ai cru que j'avais tout repris, que tous mes efforts étaient vain, que j'avais une fois de plus echoué.finalement, je viens de me peser : 57,9 kgje vous dis pas comme j'ai sauté de joie !!!!!!!! parce que depuis quelques jours, je mange n'importe quoi, le (...) ]]></description>
         <pubDate>Sun, 16 Nov 2008 16:56:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>CAJ jour 1</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4482872.html</link>
         <description><![CDATA[ 
Bonsoir les filles,comme promis, voici mon CAJ:matin : cafémidi :courgette/poivron/oignon100g de fromage blanc 0%200g de pommegouter :1 barre hyperproteinéediner :aubergine/poivrons/oignon/tomate2 petits suisses 0%1 orangetotal calorie : 636 calJe précise que les calories sont calculées au gramme pres. J'ai tout pesé, meme les oignons, lol, mais je ne vais pas mettre dans mes CAJ les qté car ce serait trop fastidieux. Je suis ça sur mon programme dietetique et sur un tableau excel.BREF, CAJ parfait !!!voila les filles, sinon rien de nouveauje suis hyper motivée pour mener a bien mon réequilibrage alimentaire jusqu'au bout !!!!rien ne sera laissé au hasard !j'espere vraiment arriver a 55 kg , stabiliser et pouvoir manger de tout sans me prendre la tetec'est (...) ]]></description>
         <pubDate>Tue, 11 Nov 2008 20:11:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Nouveau départ</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4482244.html</link>
         <description><![CDATA[ Désolée pour l'absence les filles, mais cette semaine, ça a été la catastropheles vieux démons sont revenus, crise de boulimie, grosse envie de manger, d'ailleurs, j'ai mangé...............bref plus rien n'allaitbon je me suis heureusement ressaisiecoté poids, je pense que c'est pas trop catastrophique, je dois quand meme etre sous la barre des 60.........j'espere !je me peserais demain matin, promis !! ce matin, j'avais trop la trouillebrefje change de programme, j'ai bien reflechis, et maigrir vite, c'est super, sauf que dés qu'on arrete, on se jette sur tout ce qu'il faut pas. Et là, c'est la cata !donc je repars a zeroj'ai réinstallé sur mon pc un logiciel de dietetiqueet je vais calculer la moindre calorie (...) ]]></description>
         <pubDate>Tue, 11 Nov 2008 14:00:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>de retour !!!!!!!</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4469264.html</link>
         <description><![CDATA[ hello les filles,désolée pour l'absence, mais gros coup de fatigue et flemme d'ecrire..........oui j'avoue !bon alors ou j'en suis !!!!coté poids : 57,5 kg, TROP CONTENTEje poursuis tranquillement mon chemin, toujours aussi motivée !coté bouffe, et bien je ne mange plus grand chosesauf hier soir ou j'ai eu un coup "d'envie de sucre"du coup j'ai mangé des bonbons et les céréales de mon fils (au chocolat, miam)bon craquage du soir, mais finalement pas si enorme parce que j'ai vite été bloquée par le mal de ventre que j'ai eue..............BIEN FAIT POUR MOI !!!du coup, pour rattraper ce craquage, aujourd'hui j'ai fais une journée "thé"ma motivation était au maximum, a tel point que ce midi, on a été au resto chinois, et (...) ]]></description>
         <pubDate>Sun, 02 Nov 2008 20:53:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Jour 10 / 15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4463544.html</link>
         <description><![CDATA[ kikooo les filles,un article rapide pour vous donner quelques nouvelles............rapide car je suis claquée, mon fils me pompe toute mon energie, lol !!!alors coté poids, ça ne bouge pas beaucoup, toujours a 58,2 kg mais j'ai eu mes regles ce matin, donc ça doit expliquer la stagnation !enfin bon je suis hyper contente parce que je maigris meme si la balance veut pas me l'avouer. Mes fringues deviennent trop grande, je rentre dans un jean que j'ai jamais pu enfiler et meme : IL FERME ! youpiiiiiiiiicoté bouffe, j'avoue que je mange pas grand chose, mais j'ai pas faimCAJ hier :matin : cafémidi : cafésoir : 1 soupe + 1 barre proteinéesoirée : 1 yaourt 0% + 1 barre proteinéeCAJ Aujourd'hui :matin : cafémidi : café18h : 1 barre proteinéesoir : 1 (...) ]]></description>
         <pubDate>Wed, 29 Oct 2008 20:18:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 8/15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4459907.html</link>
         <description><![CDATA[ coucou les filles, désolée hier, pas d'article, trop crevée !!!alors poids ce matin :58,4 kgj'en reviens toujours pas !!!!!!!! C'EST TROP EXTRA :!!!!!récap de mon pooids :Lundi : 61,3Mardi : 60,3Mercredi : 59,8Jeudi : 59,5Vendredi : 59,8samedi : 59Dimanche : pas peséeLundi ! 58,4soit 3,1 kg en 1 semaine de régimeje suis plus qu'a 4 kg de mon objectif final !!!!lundi prochain j'aimerais bien etre a 56,5 kg, ça va etre dur mais croyez moi, je suis plus motivée que jamais !!!Hier on a été au parc des felins, dans le 77. J'avais préparé des sandwichs pour mes chéris, et moi bien entendu, j'avais pris une barre proteinée et une creme proteinée toute prete (que j'ai pas mangé).On a marché toute la journée, j'étais naze mais fiere (...) ]]></description>
         <pubDate>Mon, 27 Oct 2008 13:16:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 6/15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4457582.html</link>
         <description><![CDATA[ bonsoir les fillesencore une journée parfaite , youpiiiiiiiiii !!!!Poids ce matin :59 tout rond c'est trop canon, la Diete Pro, C'EST DU TONNERRE !!!CAJ :matin : café noir + 1 GH choc chaudmidi : une petite poignée de radis + 2 sachets creme proteinée kot (choco et caramel)gouter : 1 barre kot chocolatsoir : salade d'endive (sans huile) + 1 gh chocolatzero craquage, c'est trop bien inutile de vous dire que ma motivation est au plus haut !!surtout quand je vois la balance baisser !!aujourd'hui, on a été se balader dans Paris, pendant 4 heures. Ca m'a permis de pas penser a la bouffe, et de bouger .Ce soir  j'avais fais des crepes pour mes zoms. Miam j'avoue que ça m'a donné envie, mais NON. Dans la vie, il faut savoir ce que l'on (...) ]]></description>
         <pubDate>Sat, 25 Oct 2008 20:02:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 5/15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4456303.html</link>
         <description><![CDATA[ kikooo les filles,bon ce soir, je la fais courte parce que j'ai hyper mal au ventre, je crois que j'ai mangé trop vite, mon estomac ne supporte plus les grosses quantité...................heu je me suis pas goinffré de frites hein, juste une ptite assiette de brocolis, mdr !  CAJ : (PARFAIT)Matin : café noir + riz au lait Kotmidi : 1 brique chocolat de chez Nutrifast*  + 1 barre kot chocogouter : 1 barre kot coco/chocosoir : 1 assiette de brocolis * Nutrifast : j'ai découvert cette marque aujourd'hui a la pharmacie.. La brique coute 97 calories pour 280g , donc ça cale vachement bien. Coté gout, ça va, c'est bon. C'est bourré de proteines et presqe zero glucide, donc idéal DP !par contre, cher niveau prix : 3 euros 20 la briquemais bon, (...) ]]></description>
         <pubDate>Fri, 24 Oct 2008 20:05:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 4/15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4455210.html</link>
         <description><![CDATA[ merci pour votre soutien ET vos encouragements les filles, VOUS ETES SUPER !!!!alors poids ce matin : 59,5 kg,youpiiiiiiiii ça baisse !!!!par contre ce soir j'étais a 59,8 , je sais pas pourquoi, peut-etre que j'avais trop bu avant de partir du boulot ?? enfin en tout cas, je me démotive pas !!!!j'ai trop envie d'atteindre mon objectif !CAJ : (parfait)matin : café noir + Milk'o Riz (une sorte de riz au lait de chez Kot)midi : 1 creme chocolat au lait croquant kot16h : 1 barre kot chocolatsoir : une grosse assiette d'épinard + 1 barre coco/choco kotvoila , environ 500 caloriestoujours zero ecartce midi, une copine m'a appelé pour savoir si j'avais un dejeuner de prévu. Je lui ai expliqué que je n'avais rien de prévu mais que (...) ]]></description>
         <pubDate>Thu, 23 Oct 2008 20:26:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 3/15 - la suite</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4453927.html</link>
         <description><![CDATA[ re-coucou les fillesJe complete mon article de ce midi avec mon CAJ :matin : café noir + pancake kotmidi : 1 creme chocolat kot16h : 1 barre hp fruits rouge + cafésoir : GH Choco + GH vanilletotal calories : 436mon estomac a bien retrecit car j'ai eu un mal fou a finir mon "diner"j'avais le bide plein, j'en peu plus là !!mais j'ai toujours une peche d'enfer ! surtout que ce soir , je me suis pesée a 19h :59,6 kgj'ai hâte d'être a demain matin pour monter sur la balance !!!en tout cas, c'est vraiment beaucoup plus facile depuis aujorud'hui ! la bouffe m'ecoeure, en cuisinant pour mes hommes (steak hachés _ riz) je n'ai pas eu l'envie ni l'idée de gouter le riz , alors que d'habitude, je mange au moins la moitié (...) ]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 Oct 2008 20:01:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 3/15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4453455.html</link>
         <description><![CDATA[ bonjour les fillesvoila je reviens du mac do avec monfils !résultat : AUCUN CRAQUAGESJe commence par le poids :lundi : 61,3mardi : 60,3mercredi : 59,8 OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIhihihi je suis trop contente, ENFIN je vois le 5 !!!maintenant faut vite que je m'eloigne des 60, VITE VITE !autre bonne nouvelle : je n'ai plus faim, je suis en cetose, l'appetit a completement disparu et ça, c'est vraiment trop canon, car du coup le regime est beaucoup plus facile a suivre.CAJ :matin : café + 1 pancake kotmidi : (au mac do) : 1 creme hyperproteinée kot + 1 café + 1 grand coca lightj'avais aussi emmené une barre chocolat mais j'ai eu du mal a finir la creme donc j'ai pas mangé la barre. Plus faim, plus d'envie, juste envie de maigrir et d'arriver a (...) ]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 Oct 2008 13:52:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>jour 2/15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4452785.html</link>
         <description><![CDATA[ coucou les regimeuses,Je commence par ......................ma perte de poids !!!!Hier : 61,3 kgce matin : 60,3 kgSOIT UN BON GROS KILO DE PERDUYOUHOUUUUUUUUUUUUUje suis trop contente !!!!inutile de vous dire que ça m'a grave motivée pour la journée !!j'ai fais une journée PARFAITECAJ :matin: café noir + 1 gateau au chocolat kotmidi : 2 sachets de creme chocolat au lait croquant kotgouter : 1 barre chocolat kotsoir : salade d'endive (sans sauce) +1 dose GH choco et 1 dose GH vanille soit 500 calories !!!aujourd'hui j'ai eu la dalle, encore plus qu'hier !!!!ce matin, 1 heure apres avoir pris mon ptit dej, mon ventre gargouillait comme si j'avais pas mangé depuis 3 jours !!! mais j'ai tenu bon, carburé au café..............j'espere que (...) ]]></description>
         <pubDate>Tue, 21 Oct 2008 20:07:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Jour 1 / 15</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4451718.html</link>
         <description><![CDATA[ Kikooo les filles,bon alors ma journée se résume en 2 mots :PARFAITE&MOTIVATIONParfaite :J'ai fais une journée DP absolument idéale !! je ne m'en croyais plus capable, mais si, j'y suis arrivée. Inutile de vous dire à quel point je suis fiere de moi !CAJ :matin : café noir (j'ai abandonné définitivement le lait...........c'est toujours ça de gagné en calorie)Clafoutis au cerise (Protéiné bien sur !!!!)midi :2 sachets proteinée chocolatgouter :1 barre proteinée fruits rouge/chocolat blancsoir :1 assiette de concombre (sans sauce, sans pain...........sans rien quoi !!!!)1 omelette protéinée1 riz au lait proteinéetotal calorie :550MOTIVATION :Je suis motivée mais comme jamais !!! je vous jure que j'ai tellement de rage en moi que je suis prete (...) ]]></description>
         <pubDate>Mon, 20 Oct 2008 20:15:00 +0100</pubDate>
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         <title>Demain .........la grande aventure commence</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4450420.html</link>
         <description><![CDATA[ Hello les girls,j'espère que vous avez pâssé un bon week end !je vous résume le mien :hier soir mes beaux parents ont débarqué car aujourd'hui, on fetait l'anniversaire de thomas chez mes parents, et belle mam' et bo papa étaient conviés.aujourd'hui on a été manger chez mes parents, j'avais mis mon régime entre parenthese, je savais que je ferais pas DP , mais j'attaque demain pour 15 jours sans aucun ecarts !TROP MOTIVEEE LA FILLE !!!j'ai quand meme été raisonnable :matin : cafémidi : 1 assiette de couscous (juste legume et semoule, pas de viande)1 mini morceau de chevre/pain1 part de gateau au chocolat2 petits chocolats avec le caféce soir : rienapres on est rentré chez nous et j'ai supplié pour que mes bo parents dégagent (...) ]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Oct 2008 18:47:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>mais quelle salope !!!!!!!</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/4448700.html</link>
         <description><![CDATA[ desolée pour l'absence les filles.........je n'ai aucune excuseje me suis renfermée sur moi-même ces derniers jours, car je me vois grossir, j'arrivais pas a m'y mettre sérieusement, manger de tout, c'est pas pour moi ! ça déborde toujours.mais hier, au bureau, il s'est passé un truc. je vous dis pas comme je suis enervée, en colère, folle de rage, ça pouvait pas m'arriver a moi !j'explique :un collegue du bureau d'à coté vient nous voir. On est 5 filles et 2 gars dans notre bureau. Il nous dit qu'un collegue qui était en interim finit son contrat le soir et donc qu'il faisait un pot de départ.Je dis "bah on a pas été invité , on va pas s'incruster et faire les rats de buffets" (surtout qu'on avait pas (...) ]]></description>
         <pubDate>Sat, 18 Oct 2008 13:16:00 +0100</pubDate>
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