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      <title>VIP-Blog de bbfca</title>
      <link>http://www.vip-blog.com/rss/flux/bbfca.xml</link>
      <description>bbfca VIP-Blog Flux RSS 2.0 XML 1.0 UFT-8 </description>
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         <title>2ème tour du Championnat Régional d&#039;haltérophilie par équipe</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5461684.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	Samedi 21 Janvier à St Herblain s&#39;est déroulé le 2ème tour du Championnat Régional d&#39;haltérophilie par équipe, l&#39;équipe du 72 ( composé du BBFCA d&#39;Allonnes et de l&#39;ASBG la Flèche ) termine 6ème, elle perd deux place par rapport au 1er tour.

	Romain Lhermitte réalise 47kg à l&#39;arraché et 57kg à l&#39;épaulé jetée, Frédéric Pottier réalise 50kg à l&#39;arraché et 70kg à l&#39;épaulé jetée, Daniel Pichon réalise 73kg à l&#39;arraché et 95kg à l&#39;épaulé jetée et Stéphane Pichon réalise 90kg à l&#39;arraché et 100kg à l&#39;épaulé jetée.

	Belle performance de Frédéric Pottier avec ses 70kg à l&#39;épaulé jetée alors qu&#39;il a raté de peu 75kg.

	Romain Lhermitte a su validé ses barres de départ (...) ]]></description>
         <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 18:11:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Tamara élue à la Soirée Des Sports de la ville d&#039;Allonnes</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5442500.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	Notre athlète Minimes en Haltérophilie, Tamara Montandon, a été élue samedi 17 Décembre meilleure performance 2011 moins de 15ans au Trophée Sportif de la ville d&#39;Allonnes, de plus Tamara fera un passage TV au Journal de France 3 dans le courant de la semaine.
 ]]></description>
         <pubDate>Mon, 19 Dec 2011 16:02:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Championnats départementaux développé couché 17/12/11</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5442498.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	Samedi se sont déroulés les championnats départementaux à Orvault avec 76 athlètes.

	- Adam Gaziev réalise la plus grosse charge de ce championnats avec 195kg et se classe Inter-Régional et réalise la meilleure performance IPF entre le département du 72 et du 49 en catégorie Sénior, par ailleur il est aussi champion départemental.

	- Serge Tetreau réalise 125kg, il se classe Inter-Régional et se retrouve champion départemental, il réalise la meilleur performance IPF entre le 72 et le 49 en catégorie Master.

	C&#39;est deux athlètes sont donc qualifiés pour les régionaux et Inter-Régionaux ( avant les Frances ) .

	- Fabio Mirabella est champion départemental avec 130kg et réalise la 2ème performance IPF entre le 72 et le 49 en Sénior.

	- (...) ]]></description>
         <pubDate>Mon, 19 Dec 2011 16:00:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Championnats départementaux développé couché 17/12/11</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5442497.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	Samedi se sont déroulés les championnats départementaux à Orvault avec 76 athlètes.

	- Adam Gaziev réalise la plus grosse charge de ce championnats avec 195kg et se classe Inter-Régional et réalise la meilleure performance IPF entre le département du 72 et du 49 en catégorie Sénior, par ailleur il est aussi champion départemental.

	- Serge Tetreau réalise 125kg, il se classe Inter-Régional et se retrouve champion départemental, il réalise la meilleur performance IPF entre le 72 et le 49 en catégorie Master.

	C&#39;est deux athlètes sont donc qualifiés pour les régionaux et Inter-Régionaux ( avant les Frances ) .

	- Fabio Mirabella est champion départemental avec 130kg et réalise la 2ème performance IPF entre le 72 et le 49 en Sénior.

	- (...) ]]></description>
         <pubDate>Mon, 19 Dec 2011 15:59:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Championnat Régionale des Clubs</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5439075.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	Ce week end à Evron l&#39;équipe d&#39;Haltérophilie réunissant le BBFCA ( Allonnes) et l&#39;ASBG ( La Flèche ) ont réussi un bon 1er tour lors du championnat de France des Clubs ( Division Régional ) .

	En effet, Romain Lhermitte réalise 47kg à l&#39;arraché et 61kg à l&#39;épaulé jetée, Frédéric Pottier réalise 45kg à l&#39;arraché et 65kg à l&#39;épaulé jetée, Daniel Pichon réalise 71kg à l&#39;arraché et 95kg à l&#39;épaulé jetée, enfin Stéphane Pichon réalise 80kg à l&#39;arraché et 105kg à l&#39;épaulé jetée.

	La proochaine compétition en équipe est prévu pour le 21 janvier 2012.
 ]]></description>
         <pubDate>Tue, 13 Dec 2011 18:41:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Challenge de l&#039;avenir du 01/10/11 à Laval</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5396711.html</link>
         <description><![CDATA[ Voici un résumé des résultats que nos atlhètes ont obtenu pour la 1ère compétition d'Haltérophilie de la saison.
Lors du Challenge de l'avenir d'haltérophilie du 01/10/11, Nos athlètes ont obtenu de bon résultat pour leurs 1ère compétition de la saison, en effet Tamara Montandon pour sa 1ère année en catégorie minine réalise 14 et 16 kg à l'arraché et 19 et 21 kg à l'épaulé jeté, ce qui lui fait un total de 70 kg. Pottier Frédéric, en sénior, réalise 50 kg à l'arraché et 65 kg à l'épaulé jeté pour un total de 115 kg. Lhermitte Romain, en sénior lui aussi, réalise 48 kg à l'arraché et 61 kg à l'épaulé jetée pour un total 109 kg.
Ces résultats nous augure le meilleur pour la prochaine compétition qui se (...) ]]></description>
         <pubDate>Thu, 13 Oct 2011 15:33:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Grande soirée 25 ans de l&#039;association</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5371497.html</link>
         <description><![CDATA[ Le 08 Octobre 2011 nous organisons la soirée des 25 ans l'association au Complexe Jean Carmet à Allonnes.
La soirée débutera à 19h par un apéro offert par le club et au cours duquel des démonstrations de Fitness, d'Haltérophilie et de Force vous seront présentées. Ensuite, nous vous proposerons un buffet ( boissons non comprises ), suivi d'une soirée dansante. 
Bien sur une participation est demandée pour le repas et la soirée dansante. 
- 12 Euros pour les Adhérents du club ainsi que pour leur conjoint(e). 
- 15 Euros pour les non adhérents. 
- 6 Euros pour les enfants 6/12 ans 
Au cours de cette soirée, un tirage au sort sera effectué avec vos billets d'entrée. 
Voici leslots que vous pourrez gagner soit:
 - Un An d'abonnement pour (...) ]]></description>
         <pubDate>Tue, 13 Sep 2011 15:14:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Hugues au challenge de l&#039;avenir printemps</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5311167.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 23:43:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Romain au Challenge de l&#039;avenir printemps</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5311166.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 23:42:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Tamara au challenge de l&#039;avenir printemps</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5311165.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 23:41:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Challenge de l&#039;avenir printemps d&#039;haltérophilie le 25/06/11 à Evron</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5311164.html</link>
         <description><![CDATA[ Résultats Challenge de l'avenir Printemps d'Haltérophilie le 25/06 à Evron : 
En catégorie Benjamine, Tamara réalise 15kg et 17kg à l'arraché et 22kg et 24kg à l'épaulé jetée. En catégorie Cadet, Hugues réalise 51kg à l'arraché et 65kg à l'épaulé jetée, il échoue à 70kg après un belle effort. En catégorie sénior, Romain réalise 46kg à l'arraché et 55kg à l'épaulé jetée, il échoue sur ses 2ème et 3ème essai avec 50kg à l'arraché et 60kg à lépaulé jetée, 2 charges à sa porté et qui seront c'est barres de départ pour la rentrée à la prochaine compétition.
Ce challenge de l'avenir était la dernière compétition de cette belle saison sportive. ]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Jun 2011 23:40:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Finale de Zone des Inter-régionaux 14/05/11</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5279337.html</link>
         <description><![CDATA[ Ce week end ce sont déroulé à Chateauroux la Finale de Zone des Inter-régionaux ( Bretagne, le Centre, la Basse Normandie, Pays de la Loire ).
Tamara Montandon, notre benjamine, termine 4ème de la zone. 
Elle réalise une très bonne note technique et un excellent résultat qui sera à confirmé la saison prochaine car Tamara passera en catégorie Minimes et avec une telle progression celle ci pourra accédé au Championnat de France.
 Note obtenue : 
- Arraché : 1er essai 12/12 , 2ème essai 12/12 , 3ème essai 8/12. 
- Epaulé jeté : 1er essai 18/18 , 2ème essai 18/18 , 3ème essai 18/18. ]]></description>
         <pubDate>Mon, 16 May 2011 19:36:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Championnat de Zone Nord, 1/2 final de Culturisme à Haubourdin 07/05/11</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5275978.html</link>
         <description><![CDATA[ Ce week end se sont déroulé le Championnat de Zone Nord, 1/2 final de Culturisme à Haubourdin. 
Notre athléte, Frédéric Faulon a fait un résultat satisfesant pour cette compétition.
 En effet en catégorie moins de 65kg sur 8 participants celui ci ce classe 5ème. 
C'est un résultat encourageant sachant qu'il s'agit de sa toute 1ère année en compétition donc une bonne marge de progression à venir.  ]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 May 2011 19:50:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Challenge de l&#039;avenir à St Marc La Futaie 16/04/11</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5259923.html</link>
         <description><![CDATA[ Belle performance pour Tamara notre jeune benjamine qui valide sa place pour la finale des Inter-régionaux, niveau le plus hauten benjamine. Elle réalise une note de 71/80 avec des barres à l'arraché de 12 et 13kg et à l'épaulé jeté 18 et 20kg. Bravo à elle ainsi qu'a son Coach, Stéphane. ]]></description>
         <pubDate>Mon, 18 Apr 2011 15:26:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>Séb et Fred au 1er Pas culturisme au Salon du Body Fitness le 18/03/11</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5252025.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Wed, 06 Apr 2011 17:14:00 +0100</pubDate>
      </item>
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