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      <title>VIP-Blog de cervelo</title>
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         <title>dimanche 19 février</title>
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         <description><![CDATA[ 
	ce dimanche petite gelée avec un peu de vent, nous avons fait une boucle de 70 kms
 ]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:32:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>dimanche 19 février</title>
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         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:26:00 +0100</pubDate>
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         <title>dimanche 19 février</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5478982.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:13:00 +0100</pubDate>
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         <title>dimanche 19  février</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5478980.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:11:00 +0100</pubDate>
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         <title>dimanche 19 février</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5478979.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 20:08:00 +0100</pubDate>
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         <title>dimanche 12 février</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5474111.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	cela fait 15 jours que les entrainements de rochy sont annulés pour cause de mauvais temps,   espérons que cette semaine sera moins froide et que nous pourrons reprendre les entrainements car la compétition approche.
 ]]></description>
         <pubDate>Sun, 12 Feb 2012 22:09:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>4 EME ENTRAINEMENT</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5465426.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	dimanche 29 janvier, les coureurs de rochy sont partis pour une ballade de 70 kms, avec 2 belles bosse a monter, la température etait de 0 degré
 ]]></description>
         <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:39:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>4 EME ENTRAINEMENT</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5465423.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:24:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>4 EME ENTRAINEMENT</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5465422.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Sun, 29 Jan 2012 18:22:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>3EME ENTRAINEMENT</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5461409.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	dimanche 22 janvier, 11 coureurs au départ, pour une ballade de 71 kms , avec beaucoup de vent
 ]]></description>
         <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 11:41:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>2eme entrainement</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5458938.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	dimanche 15 janvier , 2ème sortie pour le club de rochy, la température etait de -4, les coureurs étaient au rendez vous pour une virée de 61 kms
 ]]></description>
         <pubDate>Tue, 17 Jan 2012 11:47:00 +0100</pubDate>
      </item>      <item>
         <title>1ER ENTRAINEMENT</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5454840.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	dimanche 8 janvier 2012 , nous avons repris l&#39;entrainement, 50 kms, et oui la saison recommence, il faut se remettre a rouler,  après les fetes , dur dur
 ]]></description>
         <pubDate>Tue, 10 Jan 2012 11:00:00 +0100</pubDate>
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         <title>meilleur voeux</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5448245.html</link>
         <description><![CDATA[  ]]></description>
         <pubDate>Fri, 30 Dec 2011 20:08:00 +0100</pubDate>
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         <title>sortie  vtt beauvais</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5444947.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	le père noel est passé avec 1 semaine d&#39;avance
 ]]></description>
         <pubDate>Sat, 24 Dec 2011 11:04:00 +0100</pubDate>
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         <title>sortie vtt</title>
         <link>http://www.vip-blog.com/vip/articles/5444946.html</link>
         <description><![CDATA[ 
	les frères pétards en  pleine  action
 ]]></description>
         <pubDate>Sat, 24 Dec 2011 11:02:00 +0100</pubDate>
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